鲍鱼捞饭怎么做

鲍鱼捞饭做法如下

主料：鲍鱼2只，米饭适量

辅料

蚝油10克 葱少许 姜几片 番茄酱少许 鸡汤100克 淀粉少许 火腿1片 老抽2滴

步骤1

烧热一些葱姜水，备用

步骤2

鲍鱼从壳中取出，去除内脏，刷去裙边的黑色，剪去一端的硬头，用葱姜水洗去粘液后，切花刀

步骤3

鸡汤中加蚝油、番茄酱、料酒、火腿，将火腿煮烂后，滤除渣子

步骤4

将鲍鱼放入汤汁中，在砂锅中小火煮五分钟左右。时间根据鲍鱼个头大小酌情增减

步骤5

煮好的鲍鱼捞出，放在盛好的米饭上

步骤6

调少许水淀粉，混入煮好的汤汁中，煮至粘稠，盛出浇在鲍鱼和米饭上即可

1、胡萝卜事先切片再用模具压出形状，西兰花撕小朵并焯水，然后过冷水后捞出控干水分。

2、新鲜鲍鱼用小刀去掉壳，去掉黑色不能食用部分，清洗干净并切花刀。

3、锅内放入骨汤加入鲍鱼烧开后煮4~5分钟，不要煮太久会煮老。

4、然后将鲍鱼捞出。锅内加入蚝油、生抽、料酒、少许白糖搅拌均匀，烧开后煮一小会。

5、准备一些水淀粉，分几次调入水淀粉，并且每一次都要搅拌均匀，直至达到想要的粘稠程度。

6、米饭盛好，摆好西兰花、胡萝卜和鲍鱼。

7、将粘稠的汤汁浇在上面即可。

原料：冰鲜鲍鱼、泰香米、胡萝卜、西兰花、猪棒骨、乌鸡、香菇、骨汤火腿、蚝油、瑶柱鲍汁、老抽、糖、水淀粉。

做法步骤：

第1步、乌鸡和猪棒骨滚水汆过，鲍鱼洗洗干净，用牙刷把黑边刷掉

第2步、火腿、香菇备好，鲍鱼挖出肉，清理干净内脏

第3步、熬高汤。先用大汤锅，加入足够的水，把乌鸡、棒骨、火腿和香菇放进去熬三小时左右，接着拣出火腿不要，汤、棒骨、乌鸡接着换砂锅熬四个小时

第4步、熬好汤后，把汆过的鲍鱼放入砂锅，开中火煮八分钟，然后浸泡在汤里待用

第5步、西兰花和胡萝卜切好，另起一锅倒入些许高汤煮熟

第6步、拿个大碗，放入耗油、瑶柱鲍汁、糖、老抽，然后倒入三大勺高汤，搅拌均匀

第7步、放入锅中小火煮，然后加入水淀粉调成酱汁

第8步、把米饭盛入碗内，压紧，然后倒扣到盘子里，摆好西兰花、胡萝卜，把鲍鱼捞出来，切片摆好

第9步、把调好的酱汁往米饭上浇，汤汁要够多即可。

1、鲍鱼用水泡约15分钟左右。

2、 鲍鱼用小刷子刷干净

3、用一个薄点的勺子把鲍鱼肉挖出，扔掉内脏。

4、把鲍鱼切花，放入鲍鱼壳中，蒸熟，水开后4分钟左右即可。

5、锅烧热加适量水、鲍鱼汁、盐、烧开，加入适量水淀粉，汤汁收浓。

6、米饭盛入碗中，摆入鲍鱼、焯水的西兰花，浇上汤汁。

先准备鲍鱼：10个、姜片：2片、耗油：50g、糖：10g、油：10g

第一步：鲍鱼去掉壳，这一步也可以让商家代劳。在鲍鱼上面切花刀；

第二步：炒锅里面的油烧热，加入姜片，鲍鱼，蚝油，倒入没过鲍鱼的水，加入糖。开始炖煮，大约15分钟左右，汤汁就会变的很浓稠，就可以出锅了。但是不要收干，还要留一部分浇在饭上。（蚝油够咸了 不需要加盐）

用料：鲍鱼5只，葱一根，姜蒜瓣各3片，料酒，生抽各2勺，耗油，番茄沙司，白糖各一勺 ，西兰花半个，胡萝卜一段

步骤：

1、鲍鱼洗净用小刀将肉和壳分离。

2、将鲍鱼边上内脏去掉，鲍鱼切成花刀。

3、用盐，料酒 葱姜蒜抓匀腌制30分钟。

4、锅里放水，盐，油烧开将西兰花，胡萝卜放进去煮一分钟。

5、锅放油烧热放生抽，蒸鱼豉油，耗油烧开，糖炒下。

6、将鲍鱼挑出放进锅里快速炒炒放番茄沙司。

7、加水烧开煮5分钟水淀粉倒进去炒匀即可。

8、盛一碗米饭摆上西兰花，胡萝卜加鲍鱼和卤汁即可。

鲍鱼捞饭 做法：

将鲍鱼冲冼干净，加入母鸡、火腿、猪骨一起煲烤入味，

取出切片，铺在盘中的饭上。

用煲鲍鱼的汤汁加鲍鱼酱调味后勾芡浇在鲍鱼上，

旁边用炒好的西兰花、橄榄型的胡萝卜围边即可。 次吃鲍鱼50克。

食材：鲍鱼、西兰花、胡萝卜、香菇、水淀粉、蒜末

酱汁：生抽2勺、老抽1勺、太太乐鲍汁蚝油1勺、糖1勺、半碗清水

做法：

1、鲍鱼清洗干净划刀，香菇用刀划个十个口，胡萝卜用模具压成花形，西兰花洗净备用

2、鲍鱼壳、香菇、西兰花、胡萝卜分别焯水

3、锅中蒜末爆香，倒入调好的酱汁，加入鲍鱼肉、香菇煮3～4分钟

4、加入淀粉水勾芡

5、盘子装上一碗米饭，摆盘，淋酱汁

　　主料：鲍鱼(两个)，米饭 　　辅料：香菇(两朵)，油菜(三棵)，胡萝卜(适量) 　　

1，鲍鱼收拾干净，打花刀，容易进味，葱姜切粒 　　

2，少许橄榄油，爆香葱姜（我有点放多了） 　　

3，放参鲍汁，我用的是小包装，两包，颜色浅的是参鲍汁，颜色深的是蚝油 　　

4，少放点糖，生抽提味 　　

5，放入小鲍鱼，小火煨熟 　　

6，青菜洗净下锅焯水，盛出备用 　　

7，米饭扣在盘子里，摆盘，浇汁，撒上黑芝麻即可，简单易做，味道不一般