怎样能让发质变硬

首先，为了让发质变硬，可以通过食用富含铁质、蛋白质和维生素C的食物，这些物质可以增加头发的强度和质量。

其次，可以选择使用一些含有硬度塑造成分的发蜡或发胶，这些化学物质可以让头发看起来更硬、更有形状感，但长期使用可能会对头皮和头发造成伤害。

最后，从健康的角度出发，头发应该是柔软、有光泽的，所以应该通过正确洗发和护发的方法来保持头发的健康状态，而不是刻意让头发变硬。

总之，让发质变硬并不是一个健康的目标，应该通过正确的护理方法来保持头发的健康和美丽。

发质变硬有3个方法。

1、食物。多吃富含铁元素较多的食物。如动物血，牛肉，猪肝，菠菜等。

2、挑选洗发素。不选柔软发质的，只选能洗干净的。

3、用发胶及啫喱水。洗发后喷使发质变硬的发胶啫喱水等。

每天吃一碗黑芝麻粉，黑芝麻磨粉能够使头发变得乌黑光亮，而且也可以使发质变硬，可以在黑芝麻磨粉中加入一些冰糖，口感更好。

在洗头发的时候，要先把洗发水倒在手上，然后搓出泡沫之后再涂抹到头发上面，然后再轻轻地搓洗头发即可。

洗完头发的时候，可以使用吹风机来吹干头发，但是吹风机的温度不能过高，否则将会使头发变得很软。

发质变硬需要通过正确的护发方法和生活习惯进行调理。
首先要保持头发清洁，避免头皮过油或过干，同时少用烫发、染发等化学处理方式。
其次，要注意头发受损部分的修复，可以选择修复型护发素或精华油进行护理。
此外，要保持健康的生活方式，少吃甜食和油炸食品，多喝水和食用富含维生素的果蔬。
总之，通过正确的护发方法和生活习惯，才能让发质变硬并且更加健康漂亮。

想要让发质变硬，可以按照以下方法进行：

1. 使用发泥或发蜡：发泥或发蜡可以帮助定型，增加发丝的硬度。使用时可将适量的发泥或发蜡均匀涂抹在发丝上，再使用梳子或手指整理发型即可。

2. 使用发胶：发胶也可以帮助定型和增加发丝的硬度。使用时可将适量的发胶均匀涂抹在发丝上，再使用梳子或手指整理发型即可。

3. 烫发：烫发可以改变发丝的结构，让发丝变硬而有弹性。不过，烫发可能会对头发造成一定的损伤，因此需要慎重考虑。

4. 使用假发：使用假发可以让头发瞬间变硬，而且不需要对头发进行任何处理。不过，使用假发需要注意假发的品质和使用方法，以免对头皮和头发造成损伤。

需要注意的是，以上方法虽然可以让发丝变硬，但如果使用不当或过度使用，可能会对头发造成损伤和负担，因此要注意使用适量和避免频繁使用。同时，还要注意头皮和头发的健康和保养，保持头发的健康和美丽。

头发想要变硬先要给头发补充足够的营养，充足、均衡的饮食非常重要，平时要多摄取含有大量头发生长所必需蛋白质养分的食物，例如肉、蛋、牛奶、大豆等及裙带菜等海藻类食物。

除了蛋白质这个必备的营养素之外，头发还需要维他命与多糖类等营养物质，口服复合维生素B，也可以从肝脏、菠菜等食物中摄取。建议平时可以多吃黑芝麻、黑豆、何首乌等食物，这些都可以帮助头发变硬，用生姜水洗头也非常有利。洗头的时候要对头部进行按摩，这样有利于促进头部的血液循环，平时最好保证足够的睡眠，不能熬夜

无法变硬
因为发丝的质地和硬度主要由头发的天生和遗传决定，无法通过外部因素来改变。
但是我们可以通过使用一些养发产品来使头发更加健康，并且保持头发的光泽和柔软程度。
此外，注意饮食平衡和充足的睡眠也可以帮助改善头发质地。

加强对头发变硬的膳食调节是非常重要的。 可多吃鸡蛋、虾、水果。这些食物对头发变硬很有帮助。定期护发、浇水、营养、日常洗发水应注意水温和洗发水的选择。

发质软是体内缺乏蛋白质和维生素，还有微量元素，要想使头发硬，要多吃蛋白质，维生素，微量元素多的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆类，海鲜，蔬菜等食物