三围判断身材类型

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三围分别是胸围，腰围，臀围

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。

22小时前

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1 梨形，臀部比较宽，腿部微胖有曲线一般这种就是梨形身材了。碧昂丝和玛丽莲梦露都是这种体型，如果你也是就要突出腰线，秀出美腿

2 倒三角形，身体最宽的地方是胸部同时肩膀也宽，那你就是倒三角形身材，拥有这种体型一般是后天形成的比较多，肩膀宽腰线窄是一种非常健美的感觉，雷妮齐薇格和张雨绮就是这种身材。拥有这种身材尽量避免正对镜头，侧着肩膀会显得肩线更窄，整体更有女人味

3 H型身材，是九十年代主流的平坦模特体型，瘦+腰短腿长。拥有这种身材真的是太棒了，基本不挑衣，属于模特型身材。

4 苹果型身材，腰线没有那么细，所以视觉应该放在下半身。更像是歌剧女主角，照样很性感。

5 沙漏型，是男人最爱的也是最有名的一种体型，肩部和臀部对等就是沙漏型，通俗来讲就是细腰+翘臀+有胸。像《摩登家庭》里的Sofia Vergara就是这种身材，鱼尾裙就非常适合这样的体型，让她曲线毕露

21小时前

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