什么季节吃海参最好

吥唬嘚 1个月前 已收到2个回答 举报
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狠神秘 3星

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冬季吃海参最好。冬季是进补时期，海参含有多种营养物质，属于大补之物，冬季吃海参最好，但是，要注意不能多吃，每次五十克左右最好。

11小时前

10

哭過以后 4星

共回答了48个问题 评论

冬令进补，海参一般是冬天吃。吃的时候可结合个人胃肠功能适量，但需要避免过量摄入。

海参属于海产品的一种，其中所含的营养物质较为丰富，如微量元素、矿物质、蛋白质、氨基酸等。冬天吃海参能够补充机体营养，提高自身抵抗力。无论是刚进入冬季还是冬季过了一段时间，吃海参都不会影响身体对海参中营养物质的吸收和利用，可以根据自身需求选择任何时间段开始吃。

9小时前

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