们结婚 2星
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头部向前低头,向后仰头,向左右歪头,绕头练习。
肩部练习:双手扶肩,双肩通过向前,向下,向后,向上绕肩。
胸部练习:上身向前含胸低头,阔胸双肩向后夹起,仰头。
腰部练习:注意呼吸,腰一定要正。
含胸屈腿:上身含胸的同时,双腿吸起。
扩展资料
少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美、劳综合教育的重要手段。 少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。
少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。
1小时前
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