无法集中注意力怎么办

毁灭天使 1个月前 已收到2个回答 举报
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先生我要你 3星

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觉得注意力不集中时，一定要静下心来，具体问题具体分析，找到注意力不集中的原因。不管是什么原因导致的注意力不集中，只要有针对性的进行训练，都能进行改善。

8小时前

35

事隔三年 1星

共回答了179个问题 评论

.、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

2.、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

3.、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

4.、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。

6小时前

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