经常吃茶叶蛋会不会对身体有什么害处

哥是師爺 3个月前 已收到2个回答 举报
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腦殼吥疼 1星

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茶叶蛋对人体有害的前提是长期大量的吃，这样肯定是对身体不好的。

如果能够适量吃茶叶蛋，而且最好是现煮现吃，少让鸡蛋在里面浸泡，这样对营养的流失也就不那么大。这里需要特别强调的是，不要把茶叶蛋当成营养品，尤其是孕妇和有胃溃疡等病史的老年人都要尽量避免吃茶叶蛋，以免引起身体不适。

18小时前

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忘了所有 4星

共回答了494个问题 评论

茶叶蛋是属于一种风温小吃，偶尔吃一次是可以的，长时间吃的话，一是不注意卫生又不利于健康，营养跟不上，吃多了会对胃有一定的刺激，另外还不利于消化吸收，不建议经常吃，平时注意合理搭配饮食，多吃一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，

16小时前

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