的那么假 4星
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有效。因为健身操是针对全身的肌肉运动能够快速的排出身体的热量和水分,但是前提需要长时间训练保证每周至少三次才能够有明显的效果,经常做健身操能让皮肤变得更好身体柔韧度有所提升为了保证明显的作用可以搭配日常素食。
1小时前
空荒旧 3星
共回答了398个问题 评论
抖音直播健身操有用的
健身操确实能够从很大程度上帮助我们降低体脂肪率,但是健身操毕竟属于有氧运动,所以在这个问题上,还是建议大家一定要配合无氧来运动,这样才能够极大程度的帮助我们达到减脂和塑形的效果。但是有很多朋友对减脂操也非常担忧,尤其是很多大基数的朋友,非常害怕减脂操会损伤到自己的关节,这个问题也确实是值得关注的。首先建议大基数的朋友在减肥的过程当中一定要注意循序渐进!
21小时前
回答问题
硝冰是什么
初时你
刘畊宏的健身操直播怎么进
那一年再见
硝石遇水为什么会结冰
你海市蜃樓
制冰后的硝石水可再利用么
快乐的疯子
沈东亮是谁演的
守一份执着
用硝制成的冰能直接吃
最初不相識
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