家用豆浆怎么打才好喝

我去跳楼 3个月前 已收到1个回答 举报
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宝妹虎妞 2星

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1、 选择优质豆类：优质的豆料能让豆浆的口感更香浓、更营养，打豆浆的之前，要对豆子进行挑拣，豆子中不能有太多的杂质，不然会严重影响口感。

2、 尽量用湿豆打豆浆：泡过的豆子，可使不易被人体消化吸收的厚纤维层软化，大大提高豆子营养的消化吸收率。但是要注意泡豆子必须使用冷水。

3、 必须是生豆打豆浆，不能煮熟或者蒸熟之后再打豆浆。

4、 用清水打豆浆，可以保证卫生和健康。

5、 可以将适量的糯米洗净，然后和浸泡好的豆子一同放入豆浆机，这样可以喝到比普通豆浆更香甜，浓稠的豆浆。

6小时前

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