空气炸锅炸鱼热量高吗

卟浍倣棄沵 3个月前 已收到1个回答 举报

辗转不成眠 1星

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烤鱼的热量并不是特别的高,每100克烤鱼中含有不到200大卡左右的热量。空气炸锅炸的食物不会导致热量增高,还可以适当控制食物热量的增加,因为空气炸锅炸或烤食物时不用加油,还可以将食物中含有的油脂烤出来。

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