沉迷游戏无法自拔怎么办

听说网瘾是病，易染难戒。

电脑好玩！游戏机好玩！手机更好玩！！

完全停不下来。。。

“ 网瘾患者 ” 可怎么办？

现在的主流疗法是 “ 激进派物理刺激 ”。

再玩，再玩就把你捆了，把机子烧了！

贼他么暴力。。。

还控制不住？

试试电击疗法？

那啥，还记得杨永信么。。。

这特么还要不要命！

显然，这些方法都暴力得没人性。

咱就不能舒舒服服地戒个网瘾？！

最近，网瘾的重灾区 —— 手机平台，终于有了些像样的新进展。

把手机放进去才会亮的台灯

一个叫 Klemens Schillinger 的鬼马奥地利产品设计师，一直在做些解决手机上瘾的物件儿。

这不，他整了个特别的台灯。

放下手机，才能告别黑暗（虽然玩手机黑一点儿也没事）。

他最近还有个更屌的新作品。

干脆做了个替！代！手！机！

替代手机（Substitute Phone）

嗯，这玩意儿长得跟手机一毛一样！

在我们玩手机经常触摸的地方做了一排滚珠。

能模仿滚动、缩放和滑动这些操作。

让你没有手机也能感受这些操作的快感。

嗯，指不定就能摆脱手机依赖了~

他说设计灵感来自一个意大利作家兼哲学家翁贝托·艾考（Umberto Eco）的纪录片。

时代的进步果然还是要哲学来拯救！

片子里，艾考试图用木棍代替他的烟斗。

木棍不含尼古丁，只是物理刺激，所以替代版手机也可以只提供物理刺激。

既然如此，电脑游戏玩家也有救了~

鼠标里的小滚珠就是一种天然 “ 物理刺激物 ”。

老式滚珠鼠标里的小滚珠

玩电脑时，最先摸的应该就是鼠标。

按照这个逻辑，犯网瘾了，就拿这个滚珠搓两把刺激刺激！

但那些玩游戏机成瘾，沉迷按键打击感的人怎么办？

我再推荐一个治疗神器~

小时候玩的套圈机

升级后的套圈机，按键打击感不用说，贼爽。

戒掉电子游戏就靠它了~

可万一玩套圈机玩上瘾了呢。。。

兄弟，套圈也要适可而止啊！

也不是谁都迷恋玩游戏的打击感。

嗯，也许就只想控制下接触电子设备的欲望。

这时候就可以用点温和的手段。。。

V 微笑控制器（V.Smile Joystic）

看着像个游戏机的摇杆控制器，但就是个普通写字板。

这写字板发售于巴基斯坦，至于为什么做成遥杆控制器的样子？

开发商的解释是，让你的孩子从小适应游戏操作方式。。。

结果自然是销量不佳。

Exm？如果把这玩意儿定义成能让你孩子从小感受游戏摇杆的蹩脚，特么会卖疯了吧！

但，如果你是个网瘾重度患者。。。

我就得祭出杀手锏了！

FC 时代的远古设备：Power Glove

这个蛋疼的手套控制器 1990 年就在卖了，那时就要 19800 日元。

不算便宜的价格，玩法也就挺高端~

有个手势控制功能，简直就是中二少年的装逼利器！

但它的手势操作用来玩游戏体验一点都不友好。。。

对手指弯曲幅度要求非常苛刻，几乎很难用它控制游戏。

而且你带着它只能单手操控，玩游戏的快感荡然无存！

特么一直在翻车。。。

这，你还想玩？

这手套以毒攻毒，精神 + 物理双重攻击，让你根本没欲望玩游戏。但做这玩意儿的公司早倒闭了。。。

呃呃呃，要不咱还是放弃抵抗，好好享受玩游戏带来的快乐吧~

“ 其实我觉得网瘾是个伪命题 ”

　　1、玩游戏要适当

　　适当的玩游戏有助于放松我们的身心，但是过度了就会起到相反的作用，严重的会影响到我们的生活。沉迷游戏对于身体也会产生不好的影响，多认识沉迷网络游戏的危害，或许你就能下决心戒掉了。

　　2、换一种娱乐方式

　　通过娱乐缓解生活压力的方式很多，去看电影，去聚餐，去参加集体活动，去户外运动等等。不要整天呆在家里玩游戏，或许刚开始会难，但是坚持一段时间就能够不再沉迷游戏了。

3、充实生活

　　很多时候沉迷游戏是因为感到无聊，整天无所事事，通过网时间来消耗时间。不放我们放下游戏，去做做一些有意义的事情，譬如运动，与朋友聊天，看看书等。这些都是可以充实生活的，生活中有很多精彩的事情，去发现，去了解，去享受。不要单单的沉迷游戏，生活需要踏实，踏踏实实的会让生活变得精彩。

4、到外面转转

　　如果特别喜欢游戏，那就玩出名堂，譬如完成职业玩家，去比赛。而且可以挣到钱，收入也是蛮不错的。前提是你能够吃苦，毕竟面对整天的训练很枯燥。或者直播玩游戏，拍游戏视频等。在享受游戏的同时还可以有收入。但如果你做不到，只是玩，那么久看看外面精彩的世界吧，世界每天都在变化着。外面的世界不仅仅是旅游到外地，到国外，即使出去逛逛街，拜访下朋友，看看亲戚。这些都比沉迷有游戏好多了。

我小的时候也沉迷游戏，那时候为了玩寻仙，带着弟弟两个人天天泡在网吧里，一天不玩七八个小时都不回家，我不是那一款游戏都沉迷的，当年也只有玩寻仙的时候，找到了那种痴迷的感觉，那时候的寻仙返璞归真，纯粹中国古典文化，一进去就给人一种如如仙境的感觉，就是造成我痴迷的原因，当年的新鲜无论是画风还是音乐，都让人看起来非常舒服，而且当时只要打怪就给游戏币，不像现在的寻仙不充钱让你玩不了。我在玩了三年寻仙之后，新鲜不断的增添新的内容，但是月增天月缺少了寻仙的感觉，而且稀奇古怪的外国因素，古风不断地往古风寻仙里掺杂，因此最后导致我不再喜欢这款游戏了，也因此脱离了沉迷游戏的毛病。

沉迷游戏无法自拔怎么办？沉迷游戏的最好办法，就是寻找一个有兴趣去追求，有兴趣去奋斗事业和目标，这样分散对游戏的沉迷注意力，从而减轻和彻底不再沉迷游戏。

注意力转移，跑去一个没有游戏的地方，呆一个周就不会那么想了

首先学会自控自己，转移注意力，沉迷于游戏 主要是因为现实生活太枯燥ㄋ

好方法有几个 你可以试试看

1：关闭电脑 一个星期不开

2：删除游戏

这两点有点极端 是没办法的办法

3：丰富下自己的现实生活

4：结识一些朋友 一起出去踏青

5：促进下家庭关系，多和父母一起玩玩，帮家里多做点事情

家庭观念 社会观念 生活亼生观念 提升 你的易沉迷度就会降低