威猛先生 3星
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心理学上讲有四种:喜;怒;哀伤;恐惧。情感两大类是:情绪和情感。情绪是生物自然的,情感是人所特有的。情感是一种高级的情绪的体现(体验)。情绪比较外显,情感比较内隐,容易受人的理智的影响和控制。
坏的情绪与情感是因为有了不快的体验。调节的方法可以用转移注意法,分享法,认知法(强迫自己不去想它)。
12小时前
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