筒子骨和排骨哪个更营养

姊辷臉尊貴 1个月前 已收到2个回答 举报

不见面想念 4星

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个人认为还是吃筒子骨好 ,因为骨头里面还有骨髓 营养价值特别高 ,而排骨只是在炖汤的时候 表面的一些营养被走出来了而已,相对于骨头熬汤的话 它补水里面的深度营养也会被煮化出来 ,对于两岁的孩子 吃骨头汤会更加含钙量高 对身体好 ,排骨价值营养也高 ,但个人认为骨头汤经常喝会比排骨汤的 含钙量要高出很多 

6小时前

13

也磨成沙漏 4星

共回答了47个问题 评论

都比较有营养。

筒子骨和排骨都比较有营养,二者都属于高营养的食物,且营养成分、作用基本相同,日常生活中适量食用,对身体有一定好处。建议根据自身喜好,选择食用即可。

4小时前

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