海马一天吃多少合适

喜碧仙仙 2个月前 已收到3个回答 举报
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夕阳斜下 4星

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海马一次用量不宜超过六克的样子,每次不宜超过两克,主要还是根据自己的个人体质和需求来决定,一般没有硬性的规定,有些人最好是半个月吃一次。海马，是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5～30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。

海马行动迟缓，却能很有效率地捕捉到行动迅速、善于躲藏的桡足类生物，分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚。

16小时前

1

去旅行吧 3星

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海马打碎成粉末状后来食用，尽可能要磨得细一些，量也要控制，不能够吃的太多每天，1到2次，每次一汤勺就可以了。

最好要密封保存，平时的饮食方面要营养全面。

14小时前

50

幸福不属於 2星

共回答了83个问题 评论

海马一天用量最好在6克左右,一次可以吃2克,所以一次可以吃3个,一天吃三次

11小时前

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