爷继续潇洒 3星
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也是可以喝一些用新鲜的水果压榨出来的果汁,要避免到外面购买一些果汁喝,因为外面的果汁里面也是含有一些添加剂的,也是可以用一些新鲜的蔬菜,压榨出蔬菜之后喝,也是可以起到帮助吸收营养的作用,平常也可以喝一些豆浆,牛奶,豆腐鲫鱼汤,排骨汤等一些有营养的食物。
11小时前
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