赞 缠绵到海角 2星
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第一招：识标签。看标签上的虾青素含量的标注是否清晰，如果标注不清晰或没有标注都是不可靠的。
第二招：识形式。软胶囊是最好的方式，因为虾青素抗氧化因此也易被氧化，所以全封闭的包埋相对较好。硬胶囊容易被氧化，所以硬胶囊不要购买。
第三招：识提取物。软胶囊打开是纯油剂的比较好，说明是提取物做的，如果是直接藻粉做的，则是泥膏样，可能不太好被分散吸收。
第四招：识溶解。剪开胶皮，好的虾青素油剂滴入一碗清水中会迅速展开，有利于胃肠道的充分快速吸收。不好的虾青素滴到清水中是像一坨黑膏，无法分散，也不易被吸收。
第五招：识颜色。剪破胶囊放入1kg食用油中，如果油的颜色和最好的三文鱼颜色相当，说明分量够。
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