对你不语 2星
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不会,荞麦面含有的热量是比较低的,一般100克荞麦,含有的热量大概在100卡左右,荞麦中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,可以促进肠胃的蠕动,帮助排出体内的垃圾,帮助排便,荞麦面对于高血压,高血脂的人群,可以起到降低血压,维持血糖的作用,平常可以适当的多吃一些,可以充当主食,但是也要避免暴饮暴食,一次性吃的太多,也会导致消化不良
9小时前
壞籹孩 1星
共回答了118个问题 评论
黑麦荞麦面真的不会胖。黑麦荞麦中含有的蛋白质非常丰富,同时还含有丰富的膳食纤维,所以荞麦具有很好的营养。黑麦荞麦中含有丰富的维生素E、芦丁,可以降低血脂、软化血管、保护视力。黑麦荞麦中含有的烟酸成分,可以促进机体的新陈代谢。
7小时前
回答问题
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