青椰子里面那一层白的能吃吗

青椰子里面那一层白色的部分是椰肉，可以食用。
椰肉可以生食或熟食，用于制作各种美食和饮料。
椰肉含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等。
同时，椰肉还具有滋润肌肤、降低胆固醇、增强免疫力等多种功效。

青椰子里面那一层白的能吃，那是椰子的果肉，软软的，Q弹Q弹的，奶香味十足。果肉可以直接生吃，可以煲汤，也可以跟鸡肉一起煮，口感很清甜。

青椰子里面的那一层白的能吃。因为这层白的是椰子肉，有一种椰子罐头就是用椰子肉做的。另外，这个椰子肉也可以直接吃，而且还很好吃。

可以吃。
青椰子是一种热带水果，其果肉可食用，但是在果肉外围常常有一层白色的纤维状物质，这是椰子肉的胚乳，它同样可以食用。
青椰子富含多种维生素和矿物质，如维生素C和钾元素等，对于人体健康有很多益处。
此外，青椰子的水分也非常丰富，是夏季的一道清凉佳品。
但是，椰子的糖分较高，因此在食用时需要注意控制量。

椰青的白色果肉可以吃但不建议吃。因为椰青中的白色果肉还未成熟，尝起来又苦又涩，但一些成熟的椰子的果肉可以安全食用，因为成熟的椰浆相对绿色鲜嫩，有一定的甜味。

椰青内的白肉的话是不建议食用的。

因为很多椰青内的白肉是并不适合去食用的，食用口感较为的青涩，并不是很适合食用，但是一些成熟的椰子的果肉的话是可以放心的去食用的，因为成熟的椰子的果肉的话较为的青嫩，有着一定的清甜的口感，椰青的话一般都是属于椰汁较为的爽口，饮用之后有着很好的解渴的作用。

不能

椰青内壁白白的不能吃。

因为椰青是一种未成熟的椰子，其椰汁鲜嫩，但里面的白肉酸涩，没有甜味，所以不适合生吃。而椰子和椰黄的果肉发育饱满，营养价值及口感较佳，可以直接食用。但椰青里面的白肉不是特别老，所以可以用来做菜食用。

椰青，又叫做青椰子，对于黄椰子来说，有更短的果实周期和更甜的椰子水。既可以饮用，也可以用来做汤。椰青本身的清甜可以为汤增添不少味道，可制成椰青炖乌鸡、椰青炖雪蛤等汤制品。