曾经的旭 4星
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可以多吃一些补气补血的食物,比如说红枣可以提高机体免疫力,而且营养比较丰富,可以利于气血双补。还可以吃一些山药莲子或者猪肝,桂圆,莲藕等。也可以适当吃一些阿胶,具有滋阴润燥和强健身体补血止血的作用,可以用于产后阴血不足或恶露不止。
21小时前
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