晚上喝柠檬水有什么好处和坏处

放肆的感动 1个月前已收到1个回答举报

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蕗揹哋傷痕 1星

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柠檬水富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁多种营养成分。晚上喝柠檬水能够提高人体免疫力、延缓衰老、促进消化。但柠檬水也有一定的坏处，柠檬水呈酸性，容易腐蚀牙齿，所以和柠檬水要适量，而且喝完后及时漱口。

6小时前

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