那晚又醉了 2星
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青椒炒沙鳖 原料: 小沙鳖3只(重约600克),青、红辣椒圈200克,葱段、姜片各20克。
调料: 熟猪油40克,菜籽油50克,盐、味精各4克,蚝油5克。
1、小沙鳖宰杀制净,剁成3厘米见方的块,用流动水冲去血水。
2、锅内放入菜籽油,烧至五成热时,放入葱段、姜片爆香,下入小沙鳖,中火煸炒至肉质成熟,离火。
3、锅内放入熟猪油,烧至五成热时,放入辣椒圈,中火炒至八成熟,放入提前炒好的小沙鳖,下入盐、味精、蚝油,中火煸炒1分钟,离火装盘即可。
15小时前
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