的他结束了 2星
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首先很高兴能回答你这个问题。就当代社会来说压力无处不在。特别是随着社会的发展。不同年龄段人员的压力越来越明显
现在就我自己的经历来看,我给大家谈谈如何管理自己的压力。首先我们要是你正确的价值观。要形成一种有压力才有动力的意识形态。要把压力当成我们生活中的调味品。而不能把它当做我们的负担,因为就现在我们这个年龄段的青少年来说,压力越大,可能会压垮我们。所以说,我们要能灵活地调节自己的压力状况。我们在压力大的时候也可以出去旅游,适当的给自己放松一下。灵活把控,做到劳逸结合。
最后希望我的回答对你来说有帮助。
11小时前
回答问题
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