早上去公园晨练好吗

艹我不在乎 1个月前已收到9个回答举报

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早去公园晨练很好，因为公园里有花草树木，释放大量人体需要的氧气，空气清新。

9小时前

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早晨上公园，上公园锻炼身体。对中老年人非常有益。有练太极的有做操的有跑步的还有踢毽球的，打羽毛球的。会什么可以有玩儿什么？有说有笑，在回家以后一天浑身轻松。非常开心。饭也吃得香，觉也睡得着。每天都要到广场去一趟。

7小时前

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早上去公园晨练，当然对我们的身体有很大的好处了，而且还可以减肥，提高我们自身的免疫力，早上去公园晨练的话，人也是非常多的，我们可以做一些简单的慢跑，或者说跳绳，或者说是做一些体操锻炼锻炼锻炼我们的身体也是特别好的，为对我们自身的免疫力的提高都是有很大的帮助的

4小时前

星

共回答了个问题评论

早上出去公园晨练非常好，来一个有氧运动，空气清新扑鼻，比较舒服

1小时前

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