誰回洅苸誰 5星
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需要到正规医院骨科拍片,看一下骨骼有没有闭合,如果骨骼一旦闭合是没有办法再继续长高的,但是如果没有闭合需要增加营养,多参加运动锻炼是能够促使个子长高的,而且在这个时期也是长个子的最后时期,不要错过了。另外可以多吃一些肉类,豆类,蛋类,奶类等等有营养的食品。
18小时前
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