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1、寻求传统媒体帮助。比如电视台、报纸、本地广播站等。媒体部门都有爆料电话，根据需求搜索满足要求的媒体，比如当地电视台，拨打热线电话，表明需要爆料，进行沟通，如果满足报道要求，会后续要求提供证明材料，以及安排采访。
2、寻求网络新媒体帮助。现在很多部门都开通了微博账号，可以选择在微博进行评论、私信等方式表明需要帮助，并提供可信的证明材料。一些新闻网站也提供网络爆料，在新闻网站的下方，会留有联系方式。
3、寻求自媒体帮助。自媒体是个人开通、具备一定影响力的公众账号，比如微博、头条、微信公众号等，可以直接进行私信，表明需求。
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