减肥的能吃鸡肉吗

野性伴侣 3个月前 已收到1个回答 举报

红颜和蓝颜 2星

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当然是可以吃的了,但是不能吃鸡皮,鸡肉适合减肥时期的人食用,吃鸡肉也不会发胖,因为鸡肉中的热量不高,蛋白质也不高,想要减肥还的进行一些运动,来达到目的,控制饮食,低脂低盐,多吃一些绿叶的蔬菜,多喝水,进行一些跑步之类的。

9小时前

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