湘桥月 5星
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最近冬季都要来了,豆角却多了起来,豆荚嫩,肉质厚,非常的好,真是不可思议,豆角有化湿补脾的功效,这个季节吃这个也许是见好事,记载一下。
1、准备食材,这种肉厚的豆角要去掉两端,清洗,控干水分。
2、炒锅里放油,油跟正常炒菜一样就可以,这种肉厚的豆角不会出现烧干的状况。
3、油热以后把豆角放入,这时要大火炒。
4、准了姜丝。
5、准备葱花。
6、当豆角炒至翠绿以后,放入花椒面,葱花,姜丝,盖上盖子盖中火炒,月12分钟。
7、此时豆角都已经变的很软了,尝一下,豆豆熟了,才是真正的成熟,放入盐,翻炒。
8、炒匀以后,放味精。
9、装盘即可。
14小时前
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