维生素c的水果有哪些

断魂旳缠绵 1个月前已收到3个回答举报

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以下是一些含有维生素C丰富的水果：

1. 柑橘类水果：如橙子、柠檬、葡萄柚、柚子、猕猴桃。

2. 浆果类水果：如草莓、覆盆子、树莓、黑莓、蓝莓。

3. 热带水果：如芒果、菠萝、番石榴、木瓜等。

4. 红色水果：如红葡萄、石榴、草莓、桃子、樱桃等。

5. 粉色水果：如西柚、葡萄柚等。

6. 一些其他水果：如橄榄、李子、杨梅、柿子、苹果等。

需要注意的是，维生素C容易在烹饪和贮存过程中损失，因此食用生的新鲜水果是最好的补充方式。

19小时前

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含维生素C的水果有很多，日常最常见的水果有以下几种，猕猴桃：猕猴桃吃起来是酸酸甜甜的；柠檬，桔子、柚子、橙子，这些柑橘类的水果中含有大量的维生素C；柿子等

17小时前

共回答了488个问题评论

富含维生素C的水果有很多，比如猕猴桃，橘子，橙子，草莓，柠檬，芒果，苹果，梨，它们都是富含丰富的维生素C，多吃可以增强我们的免疫力，而且能美白肌肤。

14小时前

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