八个月的宝宝不爱吃辅食怎么办

1、保持足够的耐心。

很多宝宝抗拒吃辅食，可能是因为TA们不熟悉新食物的味道，而不是不喜欢这种食物，这时候，如果妈妈因为宝宝不爱吃就放弃尝试，那宝宝长大后可能会因为错过了接受新食物的最佳时期而导致偏食或厌食。所以妈妈应该保持足够的耐心，过2-3天后继续为宝宝添加这种辅食，让TA逐渐适应。

2、创造愉悦的进餐氛围。

妈妈最好在宝宝心情舒畅的时候，给宝宝添加新食物。当宝宝开始玩，用手把勺子推开或将头转向一边时，就不要再强行喂宝宝了。

3、给予适当鼓励和表扬。

妈妈在宝宝吃完辅食后，要给予适当鼓励和表扬，让TA感到快乐，增加对吃饭的乐趣和信心，这样宝宝才能在吃饭时更乖地配合妈妈哦。

答：宝宝不喝奶是不可以的，奶还是其大部分营养的来源。8个月的宝宝奶量参考600-700mL。因为这个年龄段的宝宝的辅食吃的并不好，做不到食物多样化，不能满足全部营养需求。宝宝的辅食添加还是属于初期学习阶段，目的：训练咀嚼和吞咽能力，补充一部分营养元素，认识奶以外的食物开拓眼界，避免儿童期挑食。

如果是母乳喂养的宝宝不吃奶粉，那就需要更长的时间来适应，因为早期没有介入奶瓶喂养，奶嘴不适应、奶粉的味道和母乳不同，宝宝依赖吃母乳的感觉等等这些问题都是需要花很多时间去克服的。（如果被我猜中了，这个时候，母亲回避下，由宝宝第二熟悉的人完成喂养会事半功倍。）

不爱吃辅食，原因是：8个月介入辅食已经晚了，宝宝对辅食感兴趣的时间是4-6月龄，6月龄添加辅食是最晚的；而8个月了，如果宝宝性格活泼外向，接纳性好，可能还会容易扭转；如果性格偏内向，这时间就长了，需要更多的耐心。建议：选择在宝宝饥饿时添加、在三餐或三点前添加，食物和饮食氛围也会影响宝宝的食欲，可以选择同大人一个时间进餐营造愉快的就餐氛围。人饿了就要吃，这是人的本能，掌握了宝宝饥饿的时间也是辅食添加的一个关键点。如果你家宝内向，不容易饿，可以增加宝宝的日常活动：做操、拍手、抓玩具，听音乐等等。

人每天生命活动是需要能量维持的，不管是睡着还是醒着状态；都需要能量，能量只能通过吃食物获得。如果宝宝不吃需要注意体重是否不增或有增长减慢现象。需要干预。建议：家长记录几天宝宝一天饮食情况，包括饮食种类及食用量，方便分析调整。8个月的宝宝是需要按时按点喂养的。提供一个7-12个月一日食谱为例作为参考：7-12月龄的宝宝一天的食物需求大约为：700mL母乳或配方奶，主食50-75g,蛋黄一个，肉类25-50g,蔬菜水果50-100g。

6:30 母乳或配方奶100ml，面包或馒头一片，或者营养米粉15g；

9:00 母乳或配方奶150ml，华夫饼干或饼干1块；

12:00 鸡蛋碎菜面：面条25g，鸡蛋一个，青菜25g，食油4g；

15:00 母乳或配方奶150ml，华夫饼干或小蛋糕1块；

18:00 厚粥配土豆肉末。米25g，土豆肉末：土豆泥25g，肉末25gm，胡萝卜10g，油4g；

21:00 母乳或配方奶100ml，面包或馒头一片，或者营养米粉15g；配方奶150ml，华夫饼干或饼干1块；

12:00 鸡蛋碎菜面：面条25g，鸡蛋一个，青菜25g，食油4g；

15:00 母乳或配方奶150ml，华夫饼干或小蛋糕1块；

18:00 厚粥配土豆肉末。米25g，土豆肉末：土豆泥25g，肉末25gm，胡萝卜10g，油4g；

21:00 母乳或配方奶100ml，面包或馒头一片，或者营养米粉15g。

每个宝宝的情况都会有所不同，要根据你家宝宝的情况去做一个调整，希望对你有所帮助。