一两瘦肉含蛋白质多少

夶豬頭屮 2个月前已收到1个回答举报

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忆秋凄凉 3星

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4.25克

每1两瘦肉含蛋白质4.25克 .人体所需蛋白质可以从瘦肉和蛋类中获得,如果不能吃鸡蛋,足量的瘦肉也可以满足身体所需,每天补充1820克蛋白质就可以满足身体所需

9小时前

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