燕窝炖一次放多少

女仆的威严 4个月前 已收到2个回答 举报
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寂寞女生 2星

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燕窝使用的量，一般每次干品的话3-5克，即食的燕窝可以吃20-30克泡发时间不好说，因为燕窝泡发的方法很多，如果是冷水，一般使用冷水浸泡两小时后，捞出拣去羽毛与杂质，然后放入沸水锅中，加盖焖浸约30-60分钟。

1小时前

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歐叽嗓 2星

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1-2盏

一次炖燕窝1-2盏为宜,因为1-2盏大约十几克,炖好以后可以分三次食用完。燕窝讲究的是持续食用,如果想要达到自己要的效果,就要长期的坚持吃下去。吃燕窝的方法最好是少食多餐,便于营养充分的吸收,但一定要坚持持续的

21小时前

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