可能不懂愛 4星
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吃蚕豆的好处是粉质多蛋白质多营养脂肪多,吃蚕豆它的坏处是吃多了反酸饱腹,并且喝水的次数也多,所以无论什么豆也不能多吃,只能吃到适可而止就行了。
17小时前
神经质 1星
共回答了190个问题 评论
蚕豆属于种营养价值比较丰富的豆品,适量的吃起到健脾利湿的功效,而且可以促进身体内废物的排除,但是需要注意蚕豆的纤维素含量太高,吃多之后容易刺激胃肠道,引发腹胀现象,而且可能会增加排气。
而且蚕豆中的嘌呤含量比较高,容易增加尿酸,所以痛风患者慎用。
15小时前
回答问题
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