正确走路是前脚发力还是后脚发力

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正确走路的时候是前脚发力，后脚支撑。脚掌的前半部分触地，向后蹬，人的身体向前移动。而后脚跟是起稳定平衡作用的。不发力。

5小时前

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正确走路是前脚掌发力的。

正常的脚心是弓形的，称为足弓。走路时前脚掌先着地，而后后脚跟着地。这样通过足可以缓冲走路时带给腿，身体的振动刀。

3小时前

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实际上正确的走路都应该是脚后跟先着地。所以脚底用力的顺序是先脚跟，再依次脚掌最后是脚尖（脚指头）着地。这样走路不累又科学对身体好。

1小时前

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自然人在正常的走路时，在一般情况下，走路的时候是前脚掌发力，后脚掌起到了支撑作用。

在自然人走路时，人的重心基本在脚掌上，走路时人的重心基本向前倾，后脚掌起到了支撑作用后，也有辅助力的作用。这是我个人的见解，知对否请大家批评指正。

23小时前

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前脚发力，力量大的脚在前。

你可是试试半程跑，比如一百米，先跑五十米，然后歇一下，再跑剩下的五十米，这样提高很快。当然平时要多做蛙跳等提高爆发力的运动。

18小时前

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