胶原蛋白使用方法

饭小丢 2个月前已收到1个回答举报

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黛抹朱妆 1星

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胶原蛋白可以随餐服下，因为胶原蛋白需要被消化成氨基酸后才能被身体组织利用，空腹服用会使胶原蛋白快速通过胃和小肠，不能充分吸收。

胶原蛋白也可以在晚上临睡前服用，能够促进身体的新陈代谢，有助于肌肤的修复。

4小时前

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