12岁舒尔特训练法有用吗

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爱情骗子 2星

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有用。舒尔特注意力训练法是一种专业最普及最简单的训练法，普遍用于飞行员、航天员的训练，也是广大中小学生的有效训练法。

通过动态的联系来锻炼视觉神经末梢，可以加强人脑适应专注状态时间变得越来越长。长期坚持，可以明显提高专注力水平。

因此，孩子可以通过每天花20分钟练习舒尔特方格训练来提升专注力水平，改善不专心、老走神的情况，提高成绩。

4小时前

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