七豆是哪七种豆子

孤酒畅饮 1个月前已收到5个回答举报

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七豆是指大豆、绿豆、芸豆、赤小豆、黑豆、花豆和蚕豆七种豆子的组合。
这种搭配是因为这七种豆子所含的营养成分互相补充，能够提供人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养素。
此外，七豆还有利于增强机体免疫力，防治多种疾病，被认为是一种营养全面、健康好处多的食物。

12小时前

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黄豆，绿豆，芸豆，扁豆，黑豆，赤豆，青豆

用七种豆浸泡一个小时，用冷水把七豆砂锅里慢炖两小时，放适量白糖，两小时以后粥烧好了。

11小时前

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七豆是七种豆的总称。根据查询相关公开资料信息,大豆、绿豆、黄豆、黑豆、赤豆、扁豆、豌豆、芸豆。豆类，可谓是一种简单且百搭的食物，好吃中透露出营养价值高

8小时前

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七豆是指其中的七种豆子组成的一种混合豆类
七豆包括红豆、大豆、赤小豆、绿豆、芸豆、黑豆和小米，这七种豆子营养都十分丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质
七豆是一种营养丰富的混合豆类食物，经常食用有益于健康
可以制作成各种菜肴，如豆腐、豆浆、豆沙等

4小时前

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大豆、绿豆、黄豆、黑豆、赤豆、扁豆、豌豆、芸豆。常吃能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。

21小时前

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