海盐能够吃吗

暗里着迷 3个月前 已收到1个回答 举报
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情人怀念 2星

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一般来说海盐能吃，只是相较于日常的食用盐来说，颗粒更大。海盐是通过蒸发海水而提炼出来的，并没有额外添加碘元素，因此，较为适合沿海地区存在海鲜食用较多、有充足碘摄入的人群食用。

反之，对于日常摄入碘过少的人群而言，不宜长期只吃海盐，容易导致碘摄入不足。

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