如何排掉肚子里的气

做饭的男 4个月前 已收到1个回答 举报

堕落晓琪 3星

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排掉肚子里的胀气,要多吃养胃,容易消化软烂的食品,比如小米粥,八宝粥,面条等,还可用凉开水冲兑蜂蜜,或者多吃番薯,玉米,燕麦等五谷杂粮,这些,食物不会给肠胃带来太大的负担,还能促进肠胃的消化,平时要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,促进身体的新陈代谢,血液循环。

17小时前

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