早晨喝牛奶吃鸡蛋对身体有没有害

绕指柔情 1个月前已收到1个回答举报

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冷漠的瞬间 4星

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两者食物对身体有一定的营养价值，而且对身体没有害处，因为鸡蛋和牛奶都含有丰富的胶原蛋白，同时能给体内补充所有的营养成分，所以牛奶和鸡蛋是可以同时吃的，但是要适量为止，最好是每天一个鸡蛋，一杯牛奶是最好的搭配，但喝牛奶的同时，一定不要空腹喝牛奶。

14小时前

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