养生之道道字指的是什么

血染爷 3个月前 已收到2个回答 举报
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低声诉 2星

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养生之道指的是修养身心，一起保健延年的方法。养生之道，要求个人注意个人卫生，加强卫生情深，心理卫生强心。保持一颗平和的心态，没有想不通的事儿。

注意自己的喜怒哀乐，报喜，伤心，暴怒伤肝，暴恐伤肾，过摔伤肺，过思伤脾。

懂得放松心情，一日三笑，人生难老一日三恼，不老也老。

21小时前

50

秥埖惹愺 3星

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养生之道指的是顺应天时，顺从自然规律，万事万物生生不息，顺应它，尊重它，静思它，它是重新解放自己的方式，平静自己的方式，感受生命喜悦的方式。

让我们停下奔跑的脚步，静静地呼吸，放松，放松我们习惯战斗的精神，放松我们戒备的眼睛，放松我们疲惫的心灵，从心灵上有所感悟。觉悟才是生命的真谛。

19小时前

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