心脏病可以吃核桃吗

缺你窒息 2个月前已收到1个回答举报

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核桃含糖量比较高而且含有脂肪以及不饱和脂肪酸，并且还含有丰富的卵磷脂，对于脂肪代谢也有帮助可以控制血脂，降低胆固醇，核桃中有丰富的维生素e属于抗氧化物质，可以延缓衰老保护大脑血管的内皮。因此对于心脏病还是比较有利的。但是它的含糖量也比较高，吃得太多有可能对于心脑血管疾病患者有不利的影响，尽量少吃为好。

16小时前

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