下巴后缩怎么锻炼

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如果是轻度的下巴后缩，是可以通过改善脸型使下巴变饱满，可以用对齐门牙的方式去矫正，它是一种练习矫正下巴后缩的方法。再者可以用舌头抵住上牙龈(内部 )保持一定的时间。如果很严重建议咨询牙科医生，通过手术矫正下巴后缩的情况。

11小时前

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