14款豆沙包馅的做法

以下是14种豆沙包的馅料制作方法：

1. 红豆沙馅：将红豆泡水，煮熟后加入适量的糖，再用搅拌机搅打成泥状即可。

2. 芝麻豆沙馅：将芝麻炒香，磨成细粉，与红豆沙混合，加入适量的糖调味。

3. 绿豆沙馅：将绿豆泡水，煮熟后加入适量的糖，再用搅拌机搅打成泥状即可。

4. 花生豆沙馅：将花生炒香，磨成细粉，与红豆沙混合，加入适量的糖调味。

5. 莲蓉馅：将莲子去皮、去芯，煮熟后捣成泥状，加入适量的糖和油调味。

6. 果酱馅：将水果煮成果酱，加入适量的糖调味。

7. 奶油豆沙馅：将奶油融化，与红豆沙混合，加入适量的糖调味。

8. 椰蓉豆沙馅：将椰蓉和红豆沙混合，加入适量的糖调味。

9. 红枣豆沙馅：将红枣去核，煮烂后捣成泥状，与红豆沙混合，加入适量的糖调味。

10. 芝士豆沙馅：将芝士和红豆沙混合，加入适量的糖调味。

11. 椰蓉糯米糍馅：将糯米粉和水混合成面团，包入椰蓉和红豆沙馅，蒸熟后即可。

12. 紫薯豆沙馅：将紫薯煮烂后捣成泥状，与红豆沙混合，加入适量的糖调味。

13. 芋头豆沙馅：将芋头煮烂后捣成泥状，与红豆沙混合，加入适量的糖调味。

14. 椰奶豆沙馅：将椰浆和红豆沙混合，加入适量的糖调味。

以上是14种豆沙包馅的制作方法，可以根据自己的口味和喜好进行调整。

首先，准备好豆沙馅料。将红豆洗净后加水煮烂，加入适量的白糖和油搅拌均匀即可。
然后，准备好面团。将面粉、酵母、白糖、盐、水混合，揉成光滑的面团。放置30分钟，让其发酵。
将面团分成小块，擀成圆形薄皮。将豆沙馅放在薄皮中间，包起来。收口处朝下，放入蒸锅中，蒸10-15分钟即可。
最后，取出豆沙包，撒上少许芝麻和糖粉，即可享用美味的豆沙包了。

1/7 准备食材。红豆用普通的小红豆即可，白砂糖或者红糖都行。红糖甜度稍低，喜甜的可以适当增加一点

2/7 红豆用适量清水浸泡过夜（注意夏季需冷藏以免变质）

3/7 浸泡好的红豆放入电饭煲或者高压锅，加适量清水（电饭煲比高压锅稍多一点）煮至熟透

4/7 煮好的红豆放入料理机，加适量清水打成细腻的红豆泥

5/7 放入不粘锅，加入全部红糖，大火烧开转中小火，注意要不停翻炒

6/7 炒至铲子挖起不会掉落的程度关火，自然冷却

7/7 冷却后密封冷藏保存，做包子点心都可以

1、将红豆洗净，在热水里泡6小时以上，以掐开豆皮为好。

2、锅中加足量清水煮至沸腾。

3、倒入泡好的红小豆，转至小火盖上盖子焖煮30分钟。

4、掀开盖子继续熬煮。

5、熬煮至熟透，剩少许水。

6、加入适量白砂糖，颠翻晃动锅。

7、至红豆吸干剩余的水分，关火，静止放置冷却。

8、调入适量糖桂花翻匀，即成豆馅。