练胸肌最好的方法

半分成熟 4个月前 已收到1个回答 举报

亭亭山上松 4星

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用臂力器,做俯卧撑,你可以用臂力器或者去做俯卧撑,或者用其他的一些辅助锻炼器材,都是可以很好的锻炼出来胸肌的,可以多运动运动。

3小时前

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