欠一世孽债 2星
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答:原料:大米50克,小米20克,芸豆20克。
做法:芸豆洗净,浸泡5小时,在芸豆中加适量水煮至八成熟;大米、小米洗净,浸泡30分钟;将大米、小米、八成熟的芸豆一起加适量水共同煮粥即可。功效:富含植物蛋白、脂肪及钙、铁、镁及多种氨基酸,可以健脾和胃、清热解毒。
17小时前
回答问题
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