绿小豆和红小豆的区别

幼软喵酱 1个月前已收到2个回答举报

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所含营养成分不同。

红小豆:富含粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、皂苷等营养成分。

绿小豆:富含有大量的不饱和的脂肪酸还有大量的大豆磷脂。

21小时前

斜刘海御姐 1星

共回答了137个问题评论

绿小豆和红小豆区别，绿豆可以煲汤去火解解暑，红豆煮烂制作红豆沙包。

19小时前

24

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