古法健身有哪些

自力更生 2个月前已收到1个回答举报

赞

癡心錯付 4星

共回答了463个问题采纳率：91.6% 评论

古法健身的代表运动有：太极、八段锦、五禽戏。其中五禽戏是通过模仿动物，如虎、鹿、猿、熊、鸟的动作，创编的一套养生健身功法。可谓强弱有度，快慢适中，刚柔并济，长期练习可以提升身体的灵活性以及肌肉力量。

18小时前

可能相似的问题

笑话小故事

温柔复仇

查看 778

回答 1
2010顺义和杨镇一中录取分数线

親愛俄愛妳

查看 49

回答 4
原神天枢肉配方如何获得

顾念你

查看 91

回答 2
笔风什么意思

库洛姆骷髅

查看 966

回答 7
假面骑士霞之乔是谁

蜜密行

查看 254

回答 1
斧头帮的伴舞曲叫什么的

强说欢期

查看 77

回答 1
什么是档案立卷

地载万物

查看 130

回答 1
仙人兜奥义怎么接技能

爱情透支

查看 200

回答 1
什么叫顶背离底背离

花鸟卷

查看 38

回答 2
顺义一中录取分

姑娘玩心么

查看 74

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

完美日记口红好还是唇釉好

3个月前3个回答
古代女子有字吗

1个月前4个回答
半是蜜糖半是伤吻戏哪一集怀孕

3个月前2个回答
上海和南京离得近吗

1个月前4个回答
鸡眼和疣到底有什么区别请仔细说明不要长篇大论的

15天前1个回答
左边一个齿右边一个匕是什么字

3个月前2个回答
虾仁茴香苗素饺子馅做法

1个月前9个回答
张维为出生简历

3个月前1个回答
70年属蛇是哪一年的

1个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com