容颜辉煌 3星
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零脂油醋汁有助于减肥。比较常见的,一些零糖、零脂、零卡的饮料,比如“带风味”的水或茶饮,可以偶尔拿来替代高热量的饮料或是寡淡的白开水。
比如鱼肉面条、魔芋凉皮、杏仁粉面包等等,因为原材料用的是魔芋这类接近零千卡的食材,这些食物也几乎接近零卡,偶尔用来替代部分主食,有助于减肥。需要注意的是,零糖≠零卡,零脂≠零卡,但反过来零卡=零糖+零脂。也就是说,真正的“零系列”产品应该同时符合零糖、零脂、零卡的条件。单纯的依靠零脂凉拌汁来达到减肥的目的是不现实的,还是要通过健身锻炼,合理运动,均衡饮食来健康减肥,不要盲目相信某一种减肥产品。
6小时前
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