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建议小孩子3~5岁开始分床是比较好的,一方面可以训练孩子自主入睡养成良好的睡眠习惯, 另一方面也可以减少在睡眠的过程当中,家里其他人员对孩子睡眠的不良影响,更有助于孩子养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量,对孩子整体健康是比较有益的。
同时在五岁以后我们建议孩子有性别意识以后要分房间睡,这样对孩子的成长和独立意识的培养也都是由非常大的帮助,在三岁之前我们是不建议分床的,因为在三岁之前孩子年龄还比较小容易出现夜间蹬被子着凉的情况,家长的看护对维持孩子健康也是非常重要的。
21小时前
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