赞 给你个家 4星
共回答了490个问题采纳率：90.6% 评论
二者营养价值差不多。
1.多宝鱼：胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。中国的食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。
2、石斑鱼：石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为中国四大名鱼之一。
3、多宝鱼和石斑鱼的营养价值是差不多的，它们的营养成分主要是蛋白质、微量元素、矿物质等，不过民间认为多宝鱼营养价值更好，其实是多宝鱼脂肪含量比石斑鱼高，对孩子、产妇有益。
16小时前
47
可能相似的问题
-
查看 802回答 2
-
查看 93回答 5
-
查看 818回答 6
-
查看 89回答 1
-
查看 44回答 1
-
查看 514回答 2
-
查看 78回答 1
-
查看 25回答 6
-
查看 14回答 1
-
查看 100回答 4
猜你喜欢的问题
-
18天前2个回答
-
18天前3个回答
-
18天前1个回答
-
18天前1个回答
-
18天前1个回答
-
18天前1个回答
热门问题推荐
-
1个月前1个回答
-
1个月前2个回答
-
3个月前1个回答
-
3个月前5个回答
-
1个月前2个回答
-
1个月前1个回答
-
1个月前2个回答
-
3个月前2个回答
-
2个月前1个回答